मोटापा, Belly fat पेट की चर्बी Low metabolism से छुटकारा




घरेलू नुस्खा एक ऐसा चैनल है जो आपको प्राकृतिक तरीके से खूबसूरत बनने के गुण सिखाता है। घरेलु नुस्खा चैनल आपको फलों के फायदे , घरेलु टिप्स और घरेलु नुस्खों के बारे मैं बताता है जिनके इस्तेमाल से आप अपने आपको खूबसूरत और सेहत मंद बना सकते हो।




डैंड्रफ रुसी का दुश्मन

खीरा लें १ चम्मच कटा हुवा अदरख लें १ निम्बू का रस लें और १ मुठ्ठी धनियाँ का पत्ता लेलें

अब इन सबको १ मिक्सी मंडल कर जूस बना लें और १ गलास पानी मिला कर रोजाना खली पेट पि लें

ऐसा करने से आपके पेट की चर्बी सही शारीर के अन्दर जितने भी वेस्ट पदार्थ हैं वो सब निकल कर बहार कर देगा और अ मात्र १ महीने में आपके 5 से 7 कग वजन कम हो जायेंगे

अब आप सोच रहे होंगे की इसमें एसा क्या है तो मैं आपको बता दू की खीरा में फाईबर और मिनरल भरपुर मात्र में होता है, अदरख में हमारे उम्र के साथ घटते मेटाबोलेजम को बढ़ने की जबरदस्त शक्ति होती है. निम्बू में १ एसा तत्व पाया जाता है जो हमारे शारीर के अन्दर जो भी ट्रांस फेट, टोक्सिन क्लीन करके फ्लेस आउट करता है डिटोक्स करता है, धनिया के पत्ते में एंटी ओक्सिडेंट प्रचुर मात्र में पाए जाते हैं और ये सभी मिलकर हमारे शारीर से बेड फेट को निकल कर पुरे शारीर को रिसाईकल करने का कम करता है और हमारे वजन को कम करने के साथ साथ हमारे शारीर को स्वस्थ रखता है.

Hello friends welcome to our home remedies channel once again, today I will tell to fat reduce remedy. For this remedies what you have to do, make a juice of cucumber, ginger, lemon juice and a leaf of coriander and mix this juice in a glass of water and drink it in empty stomach. By doing this your body fat will be definitely reduced. Because cucumber contains abundant amount of fiber and minerals and coriander leaves contains antioxidants 

जानिए 13 वर्षीय आन्या ने कैसे देश को किया गौरवान्वित