वायरल इंफेक्शन को इन घरेलू नुस्खा से करें दूर

नमस्कार दोस्तों, घरेलू नुस्खा में आपका बहुत बहुत स्वागत है। दोस्तों, आज हम आपको घरेलू नुस्खा में वायरल इंफेक्शन से बचने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। जिसे अपनाकर आप बदलते मौसम में होने वाले वायरल इंफेक्शन से बच सकते हैं। viral infection fever tips

दोस्तों, वसंत ऋतू के दस्तक देने से मौसम का मिजाज बदल गया है। दिन में तेज़ धुप और सुबह-शाम में ठंड पड़ने से वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ गया है। इस मौसम में लोगों को सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार आदि होने का खतरा बढ़ जाता है। जिसका तत्काल उपचार न किया जाए तो ये कई दिनों तक साथ रहता है। ऐसे में आज हम आपको बदलते मौसम में होने वाली बिमारियों से बचने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। आइये जानते हैं।

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तुलसी का काढ़ा

आयुर्वेद में तुलसी को वरदान माना गया है जोकि सभी के घरों में आसानी से मिल जाती है। इसके कई फायदे हैं लेकिन वायरल इंफेक्शन में तुलसी रामबाण दवा है। इससे न केवल सर्दी खांसी दूर होती है बल्कि वायरल बुखार में भी तुलसी का सेवन फायदेमंद है। इसके लिए आप तुलसी के 8-10 पत्तियों को एक गिलास पानी में उबालें, अब इसमें स्वादानुसार लौंग और अदरक डालें और कुछ देर के लिए इससे उबलने दें। जब यह काढ़ा के रंग में दिखने लगे तो इसे उतार लें और छन्नी की मदद से छानकर चाय की तरह पियें। ऐसा नियमित अंतराल में करें। इससे आपको वायरल इंफेक्शन में आराम मिलेगा। viral infection fever tips

हल्दी

ये एक आयुर्वेदिक दवा है जो दर्द और जख्म के साथ साथ वायरल इंफेक्शन में भी फायदेमंद होता है। अगर सर्दी खांसी और जुकाम आदि समस्या से परेशान है तो हल्दी का सेवन जरूर करें। इसके लिए आप 1 चम्मच हल्दी पाउडर को 1 चम्मच शहद में अच्छी तरह से मिला लें। जब यह मिक्स हो जाये तो नियमित अंतराल में इसका सेवन करें। ऐसा करने से आपको वायरल इंफेक्शन में आराम मिलेगा।

अश्वगंधा

अश्वगंधा को सुपर मेडिसिन की संज्ञा दी जाती है क्योंकि ये कोल्ड, कफ, बुखार और वायरल की समस्यों को निजात दिलाने में मददगार होता है। अगर आप नियमित रूप से अश्वगंधा का प्रयोग करते हैं तो इससे आपकी इम्युनिटी सिस्टम स्ट्रांग होती है। अगर आपको वायरल इंफेक्शन की समस्या है तो इसके लिए आप अश्वगंधा पाउडर अथवा टेबलेट का इस्तेमाल करें। viral infection fever tips

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