पुरुषों के बढे हुए चेस्ट का इलाज

पुरुषों के बढे हुए चेस्ट का इलाज

 




नमस्कार दोस्तों, घरेलू नुस्खा में आपका स्वागत है। दोस्तों, आज जो नुस्खा मैं आपको बताने जा रहा हूँ वो पुरुषों में बढ़ते स्तन को लेकर है। जी हां आपने देखा होगा कुछ लडको के चेस्ट लड़कियों जैसे फुल जाता है इसे गायनेकोमेस्टीआ कहेट है. हालांकि, पहले यह बीमारी बहुत कम न के बराबर होती थी लेकिन आधुनिक समय में ऐसी समस्या पुरुषों में काफी देखी और पाई जा रही है। आज मैं इस समस्या से निजात दिलाने का घरेलु उपाय बताऊंगा। लेकिन आगे बढ़ने से पहले मैं आपसे रिक्वेस्ट करूँगा की आप हमारे चैनेल को स्बस्क्राब जरुर कर ले और सब्स्क्राब बटन के साथ वाले घंटी को भी दबादें ताकि आपको हर रोज नए हैल्थ टिप्स देखने को मिल सके . जी हां दोस्तों मैं अबत कर रहा था गायनेकोमेस्टीआ का जो की पुरूषों के बढे हुए चेस्ट की बीमारी होती है आईये सबसे पहले जानते है कि ये बिमारी होती क्यों है।

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दोस्तों, अब स्त्रियों की भांति पुरुषों में भी स्तन बढ़ने की समस्या देखने को मिल रहे है।  इसका मुख्य कारण खान-पान में बदलाव व मिलावट है। आज कल बाजार में उपलब्ध फल और सब्जियां हार्मोन्स इंजेक्शन द्वारा उगाये जा रहे है। जिससे न केवल पुरुषों में हार्मोन्स परिवर्तन हो जाता है। जिस कारण पुरुषों के स्तन भी बढ़ने लगते है। इसके आलावा आधुनिक समय में सुपरस्टार दिखने के चककर में युवा स्टेरॉयड्स युक्त सप्लीमेंट इस्तेमाल करते है। जिससे शरीर में एस्ट्रोजेन्स पैदा होने लगता है। इसमें लगातार वृद्धि से पुरुषों के स्तन बढ़ने लगता है। वैसे तो हमें पढाया जाता है की पुरुष में नाम मात्र के लिए स्त्री का हारमोंस भी पाया जाता है लेकिन जब हम स्त्री वाले हारमोंस युक्त भोजन कहते है तो यह बढ़ने लगता है जो बादमें गायनेकोमेस्टीआ का रूप लेलेता है इसलिए इससे बचने के लिए हमें

नियमित एक्सरसाइज करना चाहिए दोड़ लगाना रस्सी कूदना आदि से चेस्ट के मांस कम होने लगते है ये तो हो गया एक्सरसाइज इसके आलावा

व्हीट ग्रास जूस यानि की गेहूं के पौधे का रस

जी हां दोस्तों, आप लोग सोच रहे होंगे कि अब व्हीट ग्रास कहाँ से लाये। तो दोस्तों मैं बताना चाहूंगा कि आप इसे अपने घर पर भी तैयार कर सकते है। इसके लिए एक गमला ले और मिटटी डालकर इसमें गेंहू डाल दे। अब इसमें प्रतिदिन सात दिन तक पानी छिड़के। आप देखंगे कि एक सप्ताह में गेहूं व्हीटग्रास तैयार हो जाएगा। इसके आलावा आप व्हीटग्रास के लिए नजदीक के पार्क का भी इस्तेमाल कर सकते है।

अब जानते है जूस कैसे बनाये और सेवन करे

व्हीटग्रास गेहूं को जड़ सहित उखाड़ ले। अब इस ग्रास से जड़ को अच्छी तरह से अलग कर धो लें। धोने के बाद इसे ग्राइंडर में पानी की मदद से ग्राइंड कर ले। जब यह अच्छी तरह से ग्राइंड हो जाये तो छान ले। अब इस जूस को पिए। ध्यान रखिए इस जूस को पीने से पहले और पीने के आधे घंटे बाद न कुछ खाए और न ही कुछ पिए। दोस्तों यदि आप इस नुस्खा को तीन महीने लगातार इस्तेमाल करेंगे तो आपका हर्मोन्स प्रॉब्लम दूर हो जाएगे।

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दोस्तों, दूसरा उपाय रीठा है। इसके लिए रीठा के बीज को अलग कर लें। अब बीज को सिलबट्टे पर पानी की सहायता से घिसकर पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को अपने ब्रेस्ट पर लगाएं। दोस्तों, इस पेस्ट को 2-3 घंटे तक लगाए रखे। उसके बाद अपने ब्रैस्ट को धो ले। इस नुस्खा का इस्तेमाल 2-3 महीने तक करे इससे आपके गायनेकोमेस्टीआ की समस्या दूर हो जाएगे।

दोस्तों इस नुस्खे को अपनाने के आलावा नियमित एक्सरसाइज करें। अल्कोहल, सिगरेट और बहार का खाना न खाएं। भोजन में ज़िंक तम्बा वाला फ़ूड लें । आप ड्राई फ़ूड का अधिक इस्तेमाल करे। जिसमें काजू, अखरोट किशमिश आदि आदि ज्यादा खाएं है।




Hello friends, welcome to the home remedies. Friends, today I brought home remedies which are beneficial for men breast problem. Yes you must have seen some boy’s chests like girls, it is called Gynecomastia. However, earlier this disease was very rare but in modern times, such problems are seen in men. Today I will tell you solution to get rid of this problem. But before proceeding, I will request you, please Subscriber our channel and press bell Button so that you can see new health tips every day.
Friends, men Brest increasing problem are seen nowadays. Main reason of Gynecomastia is food. We are eating hybrid grains which are grown by hormone injection .it increase our hormone .that is why men are facing Gynecomastia problem. In spite of it one thing is also main reason for Gynecomastia is gym steroids nutrition .it gives extra hormones to our body, which is harmful for men. where doctors said Gynecomastia is happen due to eating market food, taking steroids food, do not do exercise .  Friends, if you eat steroids food then it creates estrogen .which gives hormones to increase mussel .that is why men breast increased.Friends, do exercise daily. Instead of it i am telling you home remedies which are beneficial in gynecomastia.
Now let’s know remedies
Wheat grass juice
Friends, take a vase, put soil in it. After that, wheat and water sprinkle. Leave it for seven days. But sprinkle water daily in vase. After seven days, cut wheat grass and wash it. Thereafter grind it in grinder. Grind it well. Now filter it with the help of tea filter it. Drink this juice daily for two or three months. if you will use these remedies then your problem will sort out. After taking juice do not eat for half an hour. it is good for health and reduce women hormone problem.
Soapnut ( reetha )
Take 3 or 4 reetha seed. Grind it on silbatta. Now use this cream on your Brest. Leave it for 3 or 4 hours. After that, wash your breast. Use these remedies for 2-3 months. If you will use it then your breast problem will sort out.
Friends, do yoga, do exercise. Abstain from alcohol, smoking. Eat dry food and zinc rich food. It will improve your health and reduce your hormone which is caused of gynecomastia.