खुबानी से खूबसूरती बढ़ाने के उपाय





गर्मी का मौसम आते ही लोगों के चेहरे पर ख़ुशी झलकने लगती है। इस ख़ुशी के अनेकों कारण है। जिसमें गर्मी की छुट्टी प्रमुख है। इसके अतरिक्त इस मौसम में अनेकों प्रकार की फल और सब्जियां मिलती है। जिसमें आम, खुबानी, तरबूज, खरबूज, बेल, खीरा, ककड़ी आदि है। जिसके खाने से न केवल पाचन तंत्र मजबूत होता है बल्कि सेहत भी स्वस्थ रहता है। khubani fruit benefits 

चर्मरोग के सभी बिमारियों का रामबाण इलाज




आज हम इसी क्रम में गर्मी के मौसम में पाए जाने वाले खुबानी के फायदे के बारे में बताएँगे। जिसके सेवन से न केवल आपका पाचन तंत्र मजबूत होगा बल्कि अनेकों प्रकार की बिमारियों से भी निजात मिलेगा। एक कहावत हैं न आम के आम गुठलियों के दाम। ये कहावत खुबानी पर भी लागु होता है क्योंकि खुबानी फल तो सेहत के लिए स्वास्थ प्रद है बल्कि इसके बीज भी सेहत के लिए फ़ायदेमंत है। आइये इस फल के खाने से होने वाले फायदे के बारे में जानते है। khubani fruit benefits 

पाचन क्रिया सुधारे

खुबानी खाने में मीठा होता है और इसमें फायबर प्रचुर मात्रा में होता है। जो आपके पाचन तंत्र को ठीक रखता है। यदि आप नियमित रूप से खुबानी खाएंगे तो आपको कब्ज जैसी पुरानी बीमारी से निजात मिलेगा। यह बबासीर में भी लाभदायक होता है। khubani fruit benefits 

दिल की सेहत सुधारे

खुबानी में अनेकों गुण है। यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है। जिससे रक्त का संचरण सुचारु रूप से होता है। इसका तात्पर्य है कि यदि आप खुबानी का नियमित सेवन करते है तो ये फल आपके हृदय को स्वस्थ रखेगा। khubani fruit benefits 

खूबसूरती निखारे

आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है और खूबसूरत दिखने के लिए नाना प्रकार के उपाय करते है। उनलोगों को खुबानी फल का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए। खुबानी के प्रयोग से कील, मुंहासे, त्वचा संक्रमण आदि को दूर करने में मदद मिलता है। बाजार में अनेकों कंपनी सौंदर्य उत्पाद बनाने में खुबानी का उपयोग करती है। khubani fruit benefits 

 
कैंसर से बचाये

खुबानी का सबसे बड़ा फायदा कैंसर जैसी लाइलाज बीमारी में होता है। डॉक्टर और कैंसर पर रिसर्च करने वाली टीम का मानना है कि खुबानी के सेवन से कैंसर जैसी लाइलाज बीमारी पर काबू पाया जा सकता है। खुबानी में कैंसर रोधी गुण मौजूद होते है। खुबानी के बीज में विटामिन बी-१७ पाया जाता है जो सामान्य कोशिकाओं की रक्षा करता है। khubani fruit benefits

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