आम करेगा इन बीमारियों का काम तमाम





भारत कृषि प्रधान देश है। जंहा हर मौसम में विभिन्न प्रकार के फल, सब्जियां और अनाज उपजता है। जंहा सब्जियों में आलू को राजा कहा जाता है। ठीक उसी प्रकार फलों में आम को राजा कहा जाता है। वेदों, पुराणों एवं शास्त्रों के अनुसार आम एक अमृत फल है जिससे खाने से स्वास्थ स्वस्थ रहता है। aam karega bimariyon ka kaam tmam





हालांकि, आम केवल गर्मी के मौसम में मिलता है लेकिन कई जगहों पर सालों भर मिलता है। आम का प्रयोग कई प्रकार से की जाती है। जैसे कच्चे आम की कैरी, चटनी आदि बनाई जाती है। वही पके आम का शेक, जूस और खाने में किया जाता है। गर्मी के दिनों में कच्चे आम के जूस से लू में राहत मिलती है या यूं कहे कि लू से बचने के लिए कच्चा आम रामबाण है। ठीक उसी प्रकार पके आम के खाने के भी अनेकों फायदे है। जिसके इस्तेमाल से आपका स्वास्थ स्वस्थ और सुन्दर रहेगा। आइये जानते है पके आम खाने के फायदे। aam karega bimariyon ka kaam tmam

कमजोरी

भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में आजकल हर कोई अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान नहीं रख पाता है। जिस कारण वो कमजोरी महसूस करता है और इससे निजात पाने के लिए कई प्रकार दवाओं का इस्तेमाल करता है।

चर्मरोग के सभी बिमारियों का रामबाण इलाज

जिससे वो दिन व दिन और कमजोर हो जाता है। ऐसे में गर्मी के मौसम में पके आम के जूस का सेवन करने से कमजोरी दूर होती है और शरीर में ताजगी आती है। इससे शारीरिक क्षमता भी बढ़ती है। aam karega bimariyon ka kaam tmam

सुखी खांसी
जिस किसी को सुखी खांसी है और ये ठीक नहीं हो रहा है तो ऐसे लोगों को पके आम को राख या आग पर सेंक कर खाने से बहुत आराम मिलता है। इसके इस्तेमाल से आपकी सुखी खांसी गायब हो जाएगी। aam karega bimariyon ka kaam tmam

नींद न आना

अक्सर देखा गया है कि लोगों को नींद न आने की शिकायत रहती है। ऐसे लोगों को पके आम के रस को दूध में मिलाकर पीने से रात में अच्छी नींद आती है।

खून की कमी

जिस व्यक्ति को खून की कमी की शिकायत है। उन्हें एक गिलास दूध में एक कप पके आम का रस और एक चम्मच शहद मिलकर नियमित सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से शरीर में रक्त की कमी दूर होती है और शरीर चुस्त, दुरुस्त और तंदरुस्त रहता है। aam karega bimariyon ka kaam tmam

कैंसर में लाभदायक

डॉक्टर कैंसर रोगियों को पके आम खाने की सलाह देते है। डॉक्टर का मानना है कि पके आम खाने से कैंसर रोग में पीड़ित को लाभ मिलता है। aam karega bimariyon ka kaam tmam

Mangos taste so good that people forget they are also healthy! Discover how the “king of fruits” can help you, plus why monkeys eat mango seeds and a few mango cautions and concerns. Health Benefits 1. Prevents Cancer: Research has shown antioxidant compounds in mango fruit have been found to protect against colon, breast, leukemia and prostate cancers. These compounds include quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, gallic acid and methylgallat, as well as the abundant enzymes. 2. Lowers Cholesterol:
The high levels of fiber, pectin and vitamin C help to lower serum cholesterol levels, specifically Low-Density Lipoprotein (the bad stuff). 3. Clears the Skin:
Can be used both internally and externally for the skin. Mangos help clear clogged pores and eliminate pimples. 4. Improves Eye Health: One cup of sliced mangoes supplies 25 percent of the needed daily value of vitamin A, which promotes good eyesight and prevents night blindness and dry eyes. 5. Alkalizes the Whole Body:
The tartaric acid, malic acid, and a trace of citric acid found in the fruit help to maintain the alkali reserve of the body.