घर पर पानी से कैसे बनाएं हाई प्रोटीन दूध




नमस्कार दोस्तों आपका बहुत बहुत स्वागत है हमारे चैनल घर के खाने में आज जो रेसिपी लेकर आई हूँ वो है मूंगफली का दूध जी हाँ आपको पता है दोस्तों अभी सर्दी का मोसम चार रहा है और आप ये भी जानते होंगे की मूंगफली हमारे शरीर के लिए सर्दी में बहुत फायदेमंद होता है How to make milk at home





लम्बाई नही बढ़ रही है तो आप इस उपाय को जरुर करे

इस में बहुत सारे विटामिन और प्रोटीन होता है इस लिए हम आपके लिए इसका दूध बना कर दिखाने जा रहे है अगर आपको इस का दूध बनाना नही आता है तो आप इस विडियो को देंखें और इस विडियो को लाइक करे mungfali ke fayde,mungfali ke laddu ke fayde,mungfali ke dudh banane ka tarika,how to make mungfali milk,Health Benefits of Peanuts | How to make milk at hom

यदि मैं प्रधानमंत्री बन गया तो सिर्फ 180 दिन में भारत को अमेरिका बना दूंगा : राहुल गाँधीe