जानिए सर्दियों में पपीता खाने से क्या होता है




नमस्कार दोस्तों, घरेलु नुस्खा में आपका स्वागत है। दोस्तों, आज जो मैं नुस्खा लेकर आया हूँ वो कोलन के बारे में है। आइए सबसे पहले जानते है कि कोलन क्या है ? दोस्तों, कोलन यानि की पेट, यह शरीर का इंजन है। जो भोजन रूपी ईंधन से चलती है। आज मैं आपको पेट साफ़ करने के उपाय बताऊंगा। जिसके इस्तेमाल से आपका तन और मन स्वस्थ रहेगा। पपीता: पपीते में फाइबर,विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में होते है। benefits of papaya




सप्ताह में एक बार पेट की सर्विसिंग जरुर करे

इसके आलावा पपीते में पाचक एंजायम के साथ साथ डाइट्री फाइबर्स भी होते है। जिसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है। यह फल सालों भर मिलता है। घरेलू नुस्खा एक ऐसा चैनल है जो आपको प्राकृतिक तरीके से खूबसूरत बनने के गुण सिखाता है। घरेलु नुस्खा चैनल आपको फलों के फायदे , घरेलु टिप्स और घरेलु नुस्खों के बारे मैं बताता है जिनके इस्तेमाल से आप अपने आपको खूबसूरत और सेहत मंद बना सकते हो। benefits of papaya

 

Papaya
Fennel, Vitamin A, Vitamin C and Antioxidants are abundant in papaya. In addition to this, Papaya contents digestive enzymes. Dietary Fibers are also found in papaya. It makes digestive system strong.
How to use
Eat papaya every morning and evening. Apart from this, you can also use papaya in your food. It cleans the stomach and the digestive tract works properly.
Aloe Vera gel and lemon juice
Mix aloe Vera gel in lemon juice and make its juice. Now, take this juice for two to thrice a day. It keeps stomach clean. Apart from this, this juice is also very beneficial for skin.