मोटापा घटाने वाली मशीन





मोटापा घटाने वाली मशीन

ये दाना नहीं बल्कि मोटापा घटने वाली मशीन है,जी हां सही सुना आपने आज हम आपके लिए एक ऐसे दाने का सरबत बना कर लाये हैं जो आपके शारीर से मोतापे को महज चाँद दिनों में हटाकर दूर निकाल फेकेगा motape ghatane wali machine





जी हां इसके लिए हम जो सामग्री यूज करने जा रहे है वह है अज्मायीन और मेथी के दाने,जी हां इन दोनों को एक – एक  चम्मच मिला कर एक गिलास पानी में डाल कर काढ़ा बना कर थोडा कला नमक मिला कर रोजाना सुबह खली पेट पीना है बस और देखते ही देखते आपके शारीर से मोटापा इसे भागेगा जैसे आप कभी मोटे थे नहीं motape ghatane wali machine

जी हाँ इसके साथ एक कम और करना है क्योंकि आप सुबह एक्सरसाईज तो कर नहीं पते होंगे is लिए दिन में जब आप ऑफिस में कुर्सी पर बैठें तो हर १ घंटे बाद १ मिनट के लिए खड़े होकर दोनों हाथों को ऊपर की और उठायें और पुरे बदन को ऊपर की और खीचने की कोशिस करें इससे आपका पेट जो लटकता जा रहा है वह भी अन्दर हो जायेंगे और कमर के दोनों साइड में जो एक्स्ट्रा फट है सिने के पास जो एक्स्ट्रा फट है वह भी दूर हो जायेगा . देखा आपने कितना आशान है यह करना  इसे आप रोजाना अपने रूटीन में सामिल कीजिये आप हमेशा के लिए फिट रहने लगेंगे
Gharelu Nuskha is a channel that teaches you the natural way to become beautiful properties. Domestic recipe Channels fruit benefits, domestic and household tips about tips that I use to tell you that you can create beautiful and healthy health.

जो दवा खुद मर जाता हो क्या वह आपको जीवन दे सकेगा






Leave a Reply

Your email address will not be published.